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04-15
2022
喝白菜干罗汉果瘦肉汤可润肺防燥
喝白菜干罗汉果瘦肉汤可润肺防燥 材料:罗汉果1/10个,白菜干60克(用冷水泡软),南北杏各5克,蜜枣4枚,陈皮1块,瘦肉250克(一人份)。 做法:将上述材料...
04-14
2022
土豆皮原来还有这些妙用
土豆皮原来还有这些妙用 由于土豆皮的口感不好,常常被我们丢进垃圾桶。其实,土豆皮不必扔,它还有很多用处。 1. 减轻烫伤的疼痛。出现轻微烫伤时,用洗干净的土豆皮...
04-14
2022
面粉种类不同用途也不同
面粉种类不同用途也不同 逛超市时,我们会看到各类面粉:饺子粉、高筋粉、低筋粉、富强粉、全麦粉等。面粉种类不同,用途不同。 自发粉、低筋粉适合做馒头、花卷。自发粉...
04-13
2022
晚餐要按时最好别太晚
晚餐 要按时最好别太晚 现代社会工作生活事多繁忙,很多人都推迟了晚餐时间,其实这样对身体健康还是有影响的。晚餐过晚,一是容易导致睡眠不安,二是人体排尿高峰一般在...
04-13
2022
清淡饮食的正确姿势:一多三少一忌
清淡 饮食 的正确姿势:一多三少一忌 在日常生活中,很多人在被告知需要清淡饮食后,每天只敢吃一些白粥咸菜,殊不知,这样过度节制,往往会带来更大的营养不良风险。 ...
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